什么原因增加高血压风险？

高血压是一种容易见到的慢成人两性疾病，其发病与多种原因有关。主要可以总结为以下几个方面：
1. 遗传原因 家族中有高血压病人的人群，自己患病的风险也相对较高。
2. 年龄 增长伴随年龄的增长，血管渐渐失去弹性，血压升高的可能性也随之增加。
3. 肥胖 过度的体重会加重心脏负担，使心脏需要更大的力量来泵血，从而致使血压升高。
4. 不健康的饮食习惯 高盐、高脂肪和低钾的饮食都可能致使血压上升。除此之外，过量饮酒也是高血压的一个要紧因素。
5. 缺少运动 久坐不动或极少参加体育训练的人更容易患上高血压。
6. 重压大 精神重压过大时，人领会分泌一些物质使心跳加快、血管缩短，进而引起血压升高。
7. 某些疾病 如糖尿病、肾病等也会引发继发性高血压。
8. 抽烟 烟中的尼古丁能刺激心脏和交感神经系统，致使心率加速、血压上升。
9. 睡眠不足或睡眠水平差 会影响正常的生理功能，增加患高血压的风险。

因此，预防和控制高血压需要从多方面入手，包含改变生活方法、按期监测血压等。假如有任何疑问或者症状出现，请准时就诊咨询专业大夫。